время

Чай для похудения – часть диеты

Чай для похудения – часть диетыТе, кто в течении долгого времени не может сбросить вес – не должны рассчитывать на помощь чая для похудения без специальной диеты. Только в системе «чай – диета», он может « пригодиться» и будет действовать так, как написано в большинстве рекомендаций по использованию чая для похудения. Только в этом случае чай подарит вам свои полезные свойства и поможет избавиться от лишних накоплений, вредных продуктов распада деятельности организма, улучшит общее состояние здоровья и эмоциональное состояние.

Принцип действия чая для похудения

В принцип действия фиточая заложено действие, как мочегонное,
…Читать далее

Худею с удовольствием!

Худею с удовольствием!Лишние пять килограммов можно с лёгкостью сбросить за несколько месяцев. Стоит только изменить обычный образ жизни совсем немного. Один раз в неделю проводите разгрузочный день, выпивая только кефир и наслаждаясь яблоками.

Суть диеты проста – разделите свой привычный объём еды пополам и ешьте его маленькими порциями. Кроме этого, не стоит определять строго время приёма, как это делают очень многие – завтрак, обед и ужин. Стоит потреблять пищу только тогда, когда действительно появляется чувство голода. В том случае, если очень захочется полакомиться чем-то сладким, позвольте себе маленькую баночку йогурта, кусочек
…Читать далее

Диетический суп из фасоли

Диетический суп из фасолиПродукты: 1 банка консервированной фасоли, 100 грамм маринованных огурцов, 250 грамм маринованных шампиньонов, 1 большая луковица, 2 зубка чеснока, приправы и специи (кубик бульона грибной, перец, орегано).

Способ приготовления. Мелко нарезанный лук аккуратно выложить на разогретую заранее сковороду, при этом не добавляя масло. 2-3 минуты лук обжаривается. В это время можно заняться нарезкой грибов и огурцов, сразу добавляя их к луку. Все овощи накрыть крышкой и, спустя 10 минут добавить к ним фасоль с соусом, который находится в баночке. Тушить всё 15 минут на слабом
…Читать далее

Четыре способа похудения за четыре дня

Четыре способа похудения за четыре дняДиетологи утверждают, что худеть нужно постепенно, но существуют моменты, когда времени остается в обрез и результат нужен срочно. Не стоит морить себя голодом, но значительно урезать свою привычную норму все же необходимо. Придется потрудиться для того, чтобы вскоре Вы смогли увидеть результат своих стараний.

Не следует слишком часто использовать эти методы, но в крайних случаях применять можно, только если Вы не страдаете заболеваниями желудка.

Итак, вот четыре способа для быстрого похудения.

1. Диета Актерская

Ее обычно используют балерины
…Читать далее

Похудеть быстро и без усилий – это миф или реальность?

Похудеть быстро и без усилий – это миф или реальность?В наше время, благодаря новейшим разработкам косметологов, стало возможным быстро похудеть, не изнуряя свой организм диетами и физическими нагрузками.

Большинство людей задумываются над тем, как улучшить свою фигуру. Многие, заботящиеся о себе, люди понимают, что подтянутая фигура – это первый признак здоровья. Но, у людей вызывает восхищение и желание позаботиться о своей фигуре при виде не тощий фигуры, а именно пропорциональной и красивой.

В современной косметологии существует масса вариантов сжигания лишнего веса. Всем известно о существовании всевозможных диет, которые
…Читать далее