Похудеть быстро – возможно, если прибегнуть к помощи так называемых «быстрых диет». Они могут помочь вам приобрести желаемые габариты, не выходя за рамки установленных сроков.
ПодробнееКак похудеть быстро?
ужин
Диеты врачей Швейцарии
Вашему вниманию предлагается три вида диет для похудения, которые рекомендуются швейцарскими врачами. Перед использованием диет проконсультируйтесь с лечащим врачом.
ПодробнееФранцузская диета
Во время этой диеты пить можно только кипяченую воду, лучше даже минеральную. Французскую диету можно повторить не раньше, чем через полгода.
ПодробнееКлубничная диета — потеря веса до 3 килограмм за 4 дня
Клубника, этот фрукт позволяет женщинам обрести красивую фигуру всего за несколько дней, а вся причина в том, что в ней очень низкое содержание углеводов. Если конечно у Вас нет противопоказаний, в виде аллергии.
ПодробнееЧетыре способа похудения за четыре дня
Диетологи утверждают, что худеть нужно постепенно, но существуют моменты, когда времени остается в обрез и результат нужен срочно. Не стоит морить себя голодом, но…
ПодробнееДиеты быстрого похудения
Для быстрого похудения очень важна диета. Можно прекратить приёмы пищи, применив, так называемое, голодание. Несколько таких дней избавят вас от трёх, а может даже и пяти килограммов лишнего веса.
ПодробнееПолезный для здоровья рацион
Существует авторитетное мнение врачей всего мира, что переедание, смешивание взаимоисключающих продуктов плохо влияют как на внешний вид человека, так и на работу его органов.
ПодробнееПравильные привычки для похудения
Прежде всего, нужно поменять своё мышление, а потом уже переходить к правильному питанию, ведь не зря говорят, «что привычка, это вторая натура».
ПодробнееАнглийская диета
Практичные англичане советует такую диету: употреблять на завтрак минимальное количество калорий, но максимальное во время ужина, который заканчивается в 7 часов вечера.
ПодробнееНесколько интересных рецептов для похудения
Несомненно, что бы иметь идеальную фигуру – нужно правильно питаться и заниматься физическими упражнениями. Но неплохо помочь своему организму и можно это сделать достаточно эффективно.
Подробнее