Ключ к потере веса

Ключ к потере веса

Для того чтобы утратить лишние килограммы, мы должны научиться правильно и во время употреблять пищу. Измучив себя тяжелыми диетами, после которых срываетесь и снова мгновенно набираете вес, а всё дело в том, что Вы совершаете одни те же ошибки.

Подробнее

Метод Монтиньяка для похудения

Метод Монтиньяка для похудения

Это своего рода рекомендации по рациональному питанию, которых стоит придерживаться долгое время. Вы употребляете в пищу, углеводы растительного происхождения, которые легче усваиваются организмом, и контроль за употребление липидами.

Подробнее

Диета Поля Берга

Диета Поля Берга

Популярные программы для похудения Поля Берга будут полезны людям, чьё питание желает оставаться неизменным, но при этом с потерей килограммов. Что представляет собой система этого диетолога: это голодание с лечебной целью, при котором лишние килограммы будут уходить, не принося вреда здоровью пациента.

Подробнее