Лишняя полнота – помеха здоровью

Лишняя полнота – помеха здоровью

Большое число прекрасной половины человечества озабочено лишними килограммами. Иногда проблема надуманная. Но бывают и исключения, когда полнота не является эстетической проблемой, а угрожает здоровью.

Подробнее

Похудеть без потерь

Похудеть без потерь

Если ваша фигура находится в оптимальном весе или чуть выше нормы, то самое главное прихватить это удачное время для выявления нужного вам режима, чтобы не увеличиваться в объёме вместе с годами.

Подробнее

Какими продуктами нужно запастись

Какими продуктами нужно запастись

Следите за тем, что бы в вашем повседневном рационе были продукты из овощей, зелень, а также цитрусовые фрукты. Это всё насытит ваш организм необходимым количеством питательных веществ.

Подробнее

Худеем с помощью картофеля

Худеем с помощью картофеля

Нынешняя реклама довольно интенсивно предлагает разнообразные «сжигатели жира» синтетического происхождения. А между тем стройную фигуру можно сделать с помощью несложной картофельной диеты.

Подробнее

Безвредное похудание

Безвредное похудание

Для многих женщин проблема лишнего веса становится притчей во языцех. Старательная борьба с лишними килограммами перерастает в постоянную фазу. Мы не довольны своим внешним видом, придирчиво оглядываем себя, каждый раз глядя в зеркало.

Подробнее

Диета по группе крови: 4 группа

Диета по группе крови: 4 группа

Этот вид кровеносной системы возник относительно недавно по сравнению с другими типами, возникла это система благодаря смешению двух видов первой и второй группы крови, свойства до конца не изучены, поэтому Тип АВ или четвёртая группа крови называется «Загадкой»

Подробнее