метод

Четыре способа похудения за четыре дня

Четыре способа похудения за четыре дняДиетологи утверждают, что худеть нужно постепенно, но существуют моменты, когда времени остается в обрез и результат нужен срочно. Не стоит морить себя голодом, но значительно урезать свою привычную норму все же необходимо. Придется потрудиться для того, чтобы вскоре Вы смогли увидеть результат своих стараний.

Не следует слишком часто использовать эти методы, но в крайних случаях применять можно, только если Вы не страдаете заболеваниями желудка.

Итак, вот четыре способа для быстрого похудения.

1. Диета Актерская

Ее обычно используют балерины
…Читать далее

Похудеть быстро и без усилий – это миф или реальность?

Похудеть быстро и без усилий – это миф или реальность?В наше время, благодаря новейшим разработкам косметологов, стало возможным быстро похудеть, не изнуряя свой организм диетами и физическими нагрузками.

Большинство людей задумываются над тем, как улучшить свою фигуру. Многие, заботящиеся о себе, люди понимают, что подтянутая фигура – это первый признак здоровья. Но, у людей вызывает восхищение и желание позаботиться о своей фигуре при виде не тощий фигуры, а именно пропорциональной и красивой.

В современной косметологии существует масса вариантов сжигания лишнего веса. Всем известно о существовании всевозможных диет, которые
…Читать далее

Иглоукалывание с целью похудения

Иглоукалывание с целью похуденияНа сегодняшний день существует огромное количество всевозможных советов и методик «мгновенного» похудения, которые мы используем одну за другой, худеем на 5-10 килограмм и вскоре опять возвращаемся к прежнему весу. Все диеты, которые гласят, что с их помощью можно похудеть за неделю, а после есть можно все, ни о чем не заботясь – бессмысленны.

С увеличением разнообразия всевозможных лекарств, появляющихся в магазинах, которые обычно представляют опасность для нашего здоровья и имеют массу противопоказаний – мы чаще стали возвращаться к старым традиционным методам, проверенным веками
…Читать далее

Йога – за и против

Йога – за и противСказать, что «йога будет помогать похудению, неправильно. Если уж вы не находите себе место от лишних килограммов, то йогу большой помощи вам не окажет. Похудеть она не поможет, но жить в гармонии с самим собой обязательно научит».

Йога не будет йогой, если люди перестанут к ней обращаться за помощью в сражении с лишними килограммами. Не существует никаких теоретических развёрнутых выкладок, которые обосновывают эффективность йоги. Здравый смысл, опыт многих, кто занимался йогой, получите взамен.

Зачастую лишний вес появляется тогда, когда человек много ест, мало двигается и страдает
…Читать далее

Существует ли секрет Йоги?

Существует ли секрет Йоги?Уже давно мир любит йогу, и большое количество людей с удовольствием ею занимаются. Некоторые предпочитают ходить в классы йоги, кто-то занимается сам по видео пособиям, перечитывая журналы и книги. Сегодня очень много литературы и источников информации в интернете. Часто новичков волнует только один вопрос – смогу ли я похудеть, занимаясь йогой?

Методы похудения.

Очень часто бывает недостаточно пространных объяснений, поэтому новички йоги настаивают на каких-то конкретных разъяснениях: каким образом в йоге происходит похудение? Ведь,
…Читать далее