комплекс

Тянши – чай для коррекции веса

Тянши – чай для коррекции весаВ состав чая входят листья лотоса, семена Касия Тора, ревень, резома, кожура мандарина.

Описание полезных свойств чая

Антилипидный чай Тяньши способен очищать и выводить шлаки, снижать уровень холестерина, усиливать функцию селезенки, уменьшать вес, удалять лишнюю влагу, нормализовать стул.

Чай « Черный дракон», « Кудунь» содержит компоненты, которые имеют бактерицидный, жаропонижающий, детоксикационный, антивоспалительный эффект. Может останавливать кашель, тонизировать функцию желудка, улучшать пищеварение, удалять
…Читать далее

Комплекс физических упражнений для желающих немного похудеть и убрать животик

Комплекс  физических упражнений для желающих немного  похудеть и убрать животик Все ваше внимание направьте на мышцы пресса, напрягите, их так чтобы ягодичная мышца приподнялись порядка трёх сантиметров над уровнем пола. Смысл этого здания заключается в том, что бы выполнять упражнение при этом напрягать только мышцы пресса. Оставить в таком состоянии порядка трёх секунд, снова расслабить и вернуться в первоначальную позу. Повторений не более трёх раз.

Исходное положение, лёжа на полу, ноги прямые, одну ногу поднимите до тех пор, пока не образуется угол в девяносто градусов, сохраните это положение, но при этом постарайтесь расслабить мышцы бедра. Снова напрягитесь,
…Читать далее

Кефирная диета Л. Долиной

Кефирная  диета Л. Долиной Лариса Долина одна из немногих певиц современной поп — эстрады, которая благодаря своему упорству и стремлению смогла добиться славы и признания, однако не только талант нужен, что бы достигнуть вершины популярности, необходимо ещё и презентабельная внешность и фигура. Комплексные системы похудания, которые проверяла на себе эта поп-дива, поражают своими результатами, так что давайте и мы воспользуемся её рецептами.

Кефир. Певица не зря выбрала этот продукт, как основа потому, что кефир очень полезный продукт питания,
…Читать далее

Красивые ноги

Красивые  ноги Все комплексы имеют практически подобные тренировочные занятия, возможно, что раньше вы уже их делали, но разочаровались и бросили в силу того, что результаты не радовали Вас. Однако гимнастика не гарантирует полные изменения генетических особенностей, она способна только скорректировать те или иные линии вашего тела. И положительно влияет на ваше самочувствие, что играет немало важную роль в нашей жизни. У вас появится стройная осанка, походка приобретёт легкость и воздушность, поэтому вперёд так сказать за здоровьем!

Упражнение
…Читать далее

Народные рецепты и способы похудения

Народные рецепты и способы похуденияВ народной медицине имеются свои методики похудения, диеты и рецепты. Кстати, зачастую худеть народными методами гораздо легче и приятнее, чем «мучить» себя жесткой диетой.

Что же хорошего в народных способах похудения? Во первых, они достаточно комфортны для человека, действуют достаточно мягко под воздействием природных компонентов, имеют многолетнюю практику использования и достижения результатов. Помимо похудения, благодаря витаминным комплексам растений, улучшается состояние кожи, волос и ногтей, что конечно является дополнительным «плюсом» в использовании
…Читать далее