Рецепты сногсшибательной фигуры от звёзд

Рецепты сногсшибательной фигуры от звёзд

Как известно, красота требует жертв. Поэтому после сытых праздников стоит подумать, что для Вас больше всего подойдёт и выбрав, начать заниматься, чтобы к лету уже без стеснения надеть самые откровенные бикини.

Подробнее

Бодифлекс – методика сжигания жировых отложений

Бодифлекс – методика сжигания жировых отложений

Этот комплекс был разработан Грир Чайлдрес, уроженка США, которая является довольно крупной женщиной и матерью троих детей, добиться ошеломительных результатов, и в данное время носит вещи сорок шестого размера.

Подробнее

Основные упражнения для похудения

Основные упражнения для похудения

Занятие спортом – это одно из самых лучших способов профилактики ожирения и корректирования линий тела. Но при этом подразумевается ежедневные занятия лечебной гимнастикой или физической зарядкой

Подробнее

Бодифлекс — великолепная фигура за 15 минут в день

Бодифлекс - великолепная фигура за 15 минут в день

Это специальный комплекс упражнений, под названием Бодифлекс (BodyFlex), разработанный Грир Чайлдерс из Соединённых Штатов Америки, и подразумевает под собой упражнения по интенсивности нагрузки сходные с утренней гимнастикой

Подробнее

Упражнения для ног и области галифе

Упражнения для ног и области галифе

Синдромом Венеры называется отложение жировых подушек и уменьшение упругости мышц в области бедер и на талии. Чтобы избавиться от этого недостатка, ежедневно выполняйте специальный комплекс гимнастических упражнений.

Подробнее

Комплекс упражнений для стройности

Комплекс упражнений для стройности

Не сомневайтесь, физкультура и спорт помогут стать вам хорошо развитыми физически. Разнообразьте свою физическую деятельность. Комплекс упражнений, который позволит уменьшить объем бедер и укрепить мышцы живота.

Подробнее

Гимнастика для похудения по методу Воробьева

Гимнастика для похудения по методу Воробьева

Данная гимнастика займет у вас не более 10 минут, однако заниматься ею необходимо два или три раза в сутки. Гимнастика Воробьева отрегулирует движение крови в вашем организме, улучшив венозный отток, а также стабилизирует обмен веществ.

Подробнее