Сжигатели жира

Сжигатели жира

Если вы поставили себе цель похудеть быстро – кроме правильно разработанных тренировок и сбалансированной диеты, стоит обратить внимание и воспользоваться специальными пищевыми добавками (жиросжигателями).

Такие добавки образуют обширную сеть пищевых добавок. Все они обладают различными свойствами, но как правило ни одна из них не имеет узконаправленное свойство жиросжигателя.

Условно их можно распределить по группам.

Препараты, активизирующие обменные процессы в организме, препятствующие усваиванию жиров, поступающих с пищей. Это – клетчатка. Приобрести ее можно в аптеках или торговой сети здорового питания. Так же такими свойствами обладают пептиды и препараты, полученные из панцирного покрытия ракообразных. К примеру, производимые фирмой Weider. Этот вид добавок нужно принимать во время еды, противопоказаний они не имеют.

Амфетамины – препараты, которые заставляют организм повысить выработку дополнительного тепла, что в свою очередь « подстегивает» обмен веществ. Это препараты содержащие кофеин, эфедрин или аспирин. Препараты, содержащие некоторые комбинации этих веществ – довольно распространенные, но наиболее эффективными из них считают комбинации эфедрина и кофеина. К тому же, они обладают еще одним свойством – « накручивают психику», что позволяет вам с большим напором и дольше заниматься физическими упражнениями. Это приводит к более активному похудению. Стоит отметить, что такие препараты противопоказаны людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным и кормящим женщинам. Перед началом приема препарата – обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Добавки, которые активизируют высвобождение жирных кислот. Особой популярностью среди таких добавок пользуется вещество L – Карнитин, она входит в состав практически всех жиросжигающих комплексов. При употреблении, следует учитывать то, что этому веществу понадобится около получаса времени, что бы после его приема внутрь, оно достигло цели своего действия – непосредственно мышечной клетки. В связи с этим, карнитин в жидкой форме, следует принять за пол часа до начала активной тренировки, а если он таблетирован – не менее чем за сорок минут. Особых противопоказаний этот препарат не имеет. Принимать его нужно курсами, между которыми – перерыв.

Поделиться:

Отзывы и комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *