Принцип похудения с использованием масел

Принцип похудения с использованием масел

У любителей сладкого/жирного/вредного есть своя печальная история борьбы с лишними кило. Как трудно отвести руку от тарелки с пирожными или пирожками, оставить в вазочке конфетки, заставить себя отвернуться от сладкого торта. Просто игнорировать такие привычные и родные сладости — не в силах многие женщины, и уговаривать себя они тоже не в силах. Соблазн постоянно подстерегает их в кондитерской и в буфете на работе, дома, возле стола со вкусностями. В помощь сладкоежкам ароматерапия предлагает жасминовое масло. Вроде и пахнет конфеткой, а потом уже к сладкому не тянет. Это универсальное, в данном случае масло.

Корица, мята, роза и ваниль эффективны специально для любителей сладостей. Их часто «прописывают диетологи любительницам вкусных вредностей. Жасминовое тоже пойдёт, хотя этот эффект не доказан.

Нюхайте масла до и после еды, почаще замещайте пищу «нюхательными блюдами». Раз или два в день непременно заменяйте приём пищи нюхом. Заметите результат уже очень скоро!

Флаконы и саше, ингаляторы и ароматные кулоны, платочки, смоченные в маслах – всё подойдёт. Такие разные, эти приспособления будут незаменимы в вашем обонятельном питании. Даже простой платочек с маслом выведет ваш организм из ступора, когда есть хочется, а переедать нельзя.

Как в СПА-салонах, так и дома можно делать эффективные обёртывания и принимать аромамассаж. Манипуляции с массажем помогут убрать все рельефы с боков и живота, груди и плеч. Для массажа с аромамаслами подойдут как отдельные масла, так скомпонованные смеси.

Вот одна из них, идеально подходящая для таких процедур:

В 50 мл растительного масла (например, оливкового) добавьте 5 капель корицы или гвоздики, 15 капель какого-нибудь цитрусового (лучше-грейпфрут) и 10 капель какого-нибудь хвойного или фенхеля.

Каждый день вбивайте смесь в проблемные места, массаж с маслами помогает при самых тяжёлых формах целлюлита. Боритесь с залежами жира под кожей, они вам точно пользы не принесут! Есть более радикальные методы, но их использование лучше согласовать с докторами. Если позволяет сердце, возьмитесь за плёночные обёртывания (на полчаса заворачиваемся в смазанную смесью масел плёнку). Пока используете массаж, а это от недели до месяца, желательно и диету соблюдать, и воды пить побольше. Обезвоживать организм не стоит! Сейчас модно быть ухоженным, стройным и красивым, многие методы у всех на слуху. Ароматерапию среди них можно назвать лидером популярности. С давнего времени её используют врачеватели Востока и Запада. Масла в этом деле играют важную роль для борьбы с хандрой, напряжением нервов, болезнями кожи и излишними отложениями жира под кожей.

Поделиться:

Отзывы и комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *