Чай для похудения – панацея?

Чай для похудения – панацея?

Чай для похудения можно приготовить и самостоятельно.

Листья ежевики – 80гр.

Листья березы – 10гр.

Листья мать-и-мачехи – 10гр.

Залейте этот сбор кипятком, в соотношении один к двадцати. Нагревать на водяной бане под крышкой пятнадцать минут. Остудить, Можно ли действительно достичь ощутимых результатов в борьбе с лишним весом при помощи чая для похудения?

Задумайтесь, чего вы ожидаете от применения чая. Зачастую, чай не поможет вам «сжечь» жировые отложения. Но благодаря мочегонным свойствам чая вы сможете снизить вес.

Главное, не перестараться – из за длительного приема слабительных или мочегонных препаратов, можно столкнуться с неприятными последствиями. Постоянно теряя влагу, вы рискуете обезводить организм, нарушить электролитный баланс. Потерять не только шлаки и токсины, о чем говориться в инструкции к чаю, но и важные вещества – калий, например. При его недостатке появляется мышечная слабость, может быть серьезно нарушена функция почек. Тем не менее почему то многих это не пугает и они продолжают свою борьбу с лишними килограммами, при этом продолжают худеть «с оптимизмом». На самом деле – это всего лишь потеря жидкости, а это – очень опасно! Может вы и обнаружите эффект похудения, но поверьте – это не надолго! Чудо-средства часто становятся причиной зависимости, как физической, так и психологической. Многие дамы «побаловав» себя подобными чаями – уже не в силах отказаться от их приема. Это – не удивительно! Если долгое время « увлекаться» такими чаями – организм может попросту разучиться самостоятельно избавляться от не нужных отходов. Психологически это так же может нарушить ваш эмоциональный баланс. Многие женщины начинают свято верить в чудодейственность подобных напитков. Как будто, если они прекратят использовать чаи в ежедневном рационе – то тут же располнеют процедить, принимать по 250 мл перед завтраком и обедом.

Еще один рецепт тем, кто страдает ожирением:

Стальник колючий, горечавка синяя, цветы и листья зверобоя, тысячелистник, подорожник и шишки хмеля – каждого по 50гр. Смешать. Взять пол лимона и две ст. ложки состава, залить кипятком (600 мл). Выпивать по 75 мл отвара ежедневно.

Еще один рецепт:

Кора крушины – 3 части

Листья мяты – 2 части

Листья крапивы – 3 части

Корень аира – 1 часть. Одну ст. ложку готового сбора залить стаканом кипятка, процедить через 4 часа. Принимать трижды в день, за 30мин. до еды по пол стакана.

Стоит так же отметить, что в любой из этих чаев, для улучшения вкуса, можно добавлять немного меда. Это так же сделает ваш напиток более витаминизированным и полезным. Не стоит увлекаться медом только если у вас на него аллергия.

Поделиться:

Отзывы и комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *