Ароматерапия в помощь худеющим

Ароматерапия в помощь худеющим

Интересует многих вопрос: действительно ли эфирные и аромамасла могут помочь в избавлении от полноты, и даже тучности? На самом деле, натуральные масла – это просто кладезь всевозможных полезных веществ, которые нужны для организма, вот почему эти продукты так ценятся во всем мире. Естественно, в косметологии масла также применяются, и очень активно. Сложно переоценить эффект, который масло оказывает на кожу. При чем, важно уметь выбрать для себя именно те группы масел, которые оптимально подойдут для решения именно вашей проблемы – будь то целлюлит, дряблость или сухость кожи, и так далее.

Масло грейпфрута послужит нам примером.

Панацеей ароматерапия не является, ей не заменяют лечение ожирения, но действенной сопутствующей терапией будет наверняка. В сочетании с другими методами масла будут хорошо сочетаться.

Прежде всего проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, желательно сделать обследование, тест на аллергию и прочие процедуры. Терапевт поможет выстроить вертикаль лечения, зная ваш организм во всех подробностях и особенностях.

Переедание – основная причина ожирения, это известно всем. НО борьбу вести с ним согласен далеко не каждый. Люди предпочитают ничего не делать, просто сетовать на дурную наследственность и занятость. Привычку переедать мы приобретаем из детства, а остаётся она в виде полной фигуры на всю оставшуюся жизнь. Плохо поддаётся корректировке и удалению. Привожу перечень причин вредной привычки переедания:

1. Недуги

2. Неграмотный подход к употреблению пищи.

3. Когда еда – источник позитива.

4. Увлечение изысками в еде.

5. Подавленность.

6. Огорчения и несчастья.

7. Чрезмерная воспитанность.

Ароматерапия не обеспечит вам системного сброса веса, автоматом вы их не потеряете. Надеяться на чудо быстрого похудения не следует – это долгий кропотливый труд. Ведь наедали вы фигуру не день и не два! Просто поставьте себе задачу – быть стройным. И двигайтесь неуклонно к ней. А в помощь берите наработки врачей и диетологов. Но их главная задача удержать вас от стремления жевать бесконтрольно и постоянно. Добавят вам бодрости и стимула к победе с весом, что снижается, зачастую, у худеющих. Прибавить настроения, поднять дух и стремление человеку – вот задача для аромотерапии.

Энергетические ароматы апельсина, лимона, грейпфрута, розмарина, мяты помогут взбодриться во время физических упражнений и в те периоды времени, когда вы чувствуете себя вяло. Когда нужно достичь результата, а сил или желания нет. Просто поднять тонус и придать импульс своему существу, снять стресс с «воспалённых» нервов.

При массаже с маслами действия манипулятора-массажиста соединены с проникаемостью масел, особенно эфирных и цитрусовых. Грейпфрутовое масло особенно показано в борьбе с цнллюлитом, как и любое другое цитрусовое. Цитрусы помогают преодолеть сопротивление жировых отложений. Удачно разбивают комья и скопления под кожей. «Корочки» целлюлита отступают.

Мануальная терапия с маслами, фитнес, диета с балансом компонентов, активность станут помощниками и союзниками в борьбе с лишним весом. Гарантией же станет ваше искреннее желание победить себя, свою лень и упрямство. Устойчивые заблуждения и фобии пусть не будут преградой на вашем пути. Красота того стоит, здоровье, думаю, тоже. Остаётся пожелать удачи и победы!

Поделиться:

Отзывы и комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *